台灣胖美人成功瘦身 分享减肥经验

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近日，台灣女生李姮陵的美男圖在微博热傳，圖中李姮陵虽胖但仍纯美可爱。網友纷繁暗示：“美男再胖也是美男啊，以是别再拿胖當捏词啊！”不外李姮陵日前在博客上暗示，她如今已瘦身乐成，除公布本身减肥后的照片外，還颁布了本身的瘦身法門。

胖丽人都瘦成如许了，请给其他還在瘦身路上的胖子们報歉吧！

胖丽人的减肥四部曲：

1不克不及饿到也不克不及吃饱，用饭是為了避免饿，不是為了吃饱！

2你永久有更低卡的選择，生菜牙齒美白, 三明治比汉堡更合适你。

3失眠治療,可以的话就所有食品先過一次水再吃吧！過出来的油，你看了會晕倒！

4热汤是油分和盐分的菁华，无论喝的是甚麼汤，都要用约汤量的1/4的热水去稀释。