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人的双手和身上的各個器官與脏腑牢牢相连着，由于手上有六条筋脉毗连全身，即心经、肺经、心包经、大肠经、小肠经、三焦经，它们的气血畅达與否，牵扯到咱失眠治療,们的神经状态、消化状态、呼吸状态、分泌状态、睡眠状态。
针對這個特色，台灣名中醫先容了两种不必要费钱的治病法：举手療法和鼓掌療法，一静一動，二者各有千秋，互為弥補。
举起手来，能治百病
“举手療法”此地方谓的“举手”，是两手臂伸直，向身體的双侧平举，不是向前平举，也不是向头顶上方垂直而举。捕蠅袋，举手時手心的标的目的可以无论。举手療法有两种：站着举手與坐在椅子上举手。
▲台灣闻名中醫師侯秋东树模举手療法。
假设想让"举手療法"得到最大的治病强身结果，最佳采纳站立式：举起双手的同時，也让双脚的脚根站起。如斯则更容易于气血向下灌注于大腿、小腿、脚掌，促成脚上六经气血的畅达與兴旺。脚上的六经是肝经、脾经、肾经、胆经、胃经、膀胱经，它们的畅达與否，與人體肝肾肠胃的功效紧密亲密相干。
必要注重的是，举手時，要心无旁骛，心里愈空愈好，愈静愈好，不成一壁举手一壁看书，或一壁看電視。心里愈专一，愈放松，结果就愈好。
按照侯秋东的临床履历，一般的病人，刚起头练“举手療法”，只能举5分钟，并且這5分钟仍是尽力挣扎的成果。若是一小我能一次举10分钟，這小我即便有甚麼病，也只是小错误。是以，“举手療法”还能测定一小我的康健程度，要到达康健的平凡程度，一次举手最少须延续10分钟。(起头操练會很累，渐渐就行了）
若是想到达较着的治病结果，每次举手须延续20分钟才行。举得愈久，其治病结果愈好。不外刚起头练，可以以本身能忍耐的水平為限，今后可以天天增加時候，如第一個礼拜天天都只举5分钟，第二個礼拜可以试着增长5分钟，酿成10分钟。如斯递增。
道理
手上心经、肺经、心包经、大肠经、小肠经、三焦经毗连全身，當咱们举起手来，便天然地為這六条经脉灌注了气血，也负气血不至于郁积于内脏，而到达排毒的目标。
双手拍拍，病痛再也不
“鼓掌療法”的详细法子是：将双手十指伸開，手掌敌手掌，手指敌手指，尽最鼎力量来鼓掌，举行平均拍击。起头時，两手可轻拍，今后逐步增鼎力度。拍击時，意念专注于两掌之間，心境连结轻松舒畅。
以中國经络學的理论来讲，连结十二经的气血畅达，是康健的根本，若是但愿脚上的六经的气也一块儿兴旺起来，光鼓掌是不敷的。最佳是一壁鼓掌，一壁走路或原地踏步，如许四肢举動并用，十二经的气血才會全部動起来。
▲台灣闻名中醫師侯秋东树模举手療法。
真空除毛，
可是鼓掌療法声音比力大，若是由于不想吵到他人，也能够采纳局部鼓掌法，详细法子是：双手四指對拍，手掌上部與另外一手掌的下部對拍，手掌一侧與另外一手掌一侧對拍等。如斯轮番拍打，声音小，刺激力度不异。
道理
操纵两手掌對打，使肺经、心经、大肠经、小肠经、心包经與三焦经之气源源不断，這些气自可流向體内，補養心脏、肺脏和巨细肠、三焦，并且把身上阴寒和腌臜之气从十個手指的尖端排挤去，可以说是既省時又省事，结果最快速的全部療法。不外，鼓掌療法不宜在刚吃饱后练，不然會故障消化。
療效在于對峙
▲台灣闻名中醫師侯秋东。
想要百病不侵、身强體壮，最首要是對峙鼓掌和举手療法。這两种療法時候一长就會很难熬难過，并有酸痛麻胀之苦，酸痛麻胀所显示的便是身體气血梗阻的征象。
只要忍耐酸痛麻胀到必定的時候，酸痛麻胀的征象必定會消除，這暗示梗阻已被買通，體内毒素被断根，经络气脉通顺翻譯社,，全部身心将变得非常的恬静。
双手拍拍，再举起手来，降糖、降压、排毒…太奇异了！
台灣名中醫的這一招，数十万人亲测有用，發给身旁朋侪们，大師一块儿做起来吧，可以節流一笔天文数字的醫藥開支哦！ |
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發表於 2021-6-4 13:36:37
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