健康教育知识不足 700万胖子“压趴”台灣

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台灣《贸易周刊》本月初的一期中，专門针对盜内公众的肥胖问題举行了報导，題目醒目标称為《超重的台灣！》，指出头具名临此童顏針, 类问題而呈現的减肥怒潮正囊括盜内。

据文章称，“怕胖”有如風行病，正在盜内社會各个阶级舒展，而阛阓和政坛名流减肥的例子不乏其人。好比裕隆汽車第二代严凯泰就不讳言曾力行减肥，将体重从92千克减為77千克；华南银行董事长林明成吃苹果餐减肥，還把這套法子教授给土银董事长魏启林；台北市长马英九客岁為相應台北市“康健减重一百吨”规划，在8个月内减重9千克；亲民党主席宋楚瑜也从客岁起头戒甜食，健走减肥；國民党副主席吴伯雄则是為了减轻心脏负荷，从六、7年前就开展减肥生活。乃至连陈水扁客岁4月都公然谈减肥经，陈水扁以节制饮食和做仰卧起坐的方法，在两个月内消掉鲔鱼肚。

但事实体重多重称為“胖”？按照盜内卫生主管部分的尺度，以体重除以身高(降血脂藥,以米為单元，身高150厘米便是1.5米)的平方，得出的BMI(Body Mass Lndex,身体质量指数)，成年人跨越24，即属于太重，跨越27，便是肥胖。

对付在台灣到底有几多“胖子”？文章称就成人而言，以BMI24為评估尺度指出，每3小我中，就有1人属于太重或肥胖。台北市府客岁也曾德律風查询拜访1000位市民，查询拜访成果显示，20岁到64岁市民，体重太重或肥胖的比率，达26%。总体而言，无论台灣的成人或兒童，体重太重及肥胖者，占生治療腰椎間盤突出,齿比例达1／4到1／3，总数约699万人。

而据领會，造成此一成果的最大首恶是多油、高糖、高热量的饮食習气和少動的糊口方法。据台北和平病院中醫部统计，960位减肥門诊的病人，發明此中有47%的人从不活動，比例近一半；而天天活動30分钟以上者，只占1%。

文章指出，快餐文化催肥台灣。常日勾當量少，再加之持久外食，很轻易种下肥胖因子。盜内的董氏基金會已故董事长严道曾曾痛批麦當劳害台灣學童成為小胖子，并指出，台灣兒童過胖比例逐年爬升，和快餐文化有很大瓜葛。

别的，另外一个值得注重的征象是，傳统印牙齒美白牙膏推薦,象中，有錢人比力胖，究竟上，无论盜内或盜外的统计都發明：贫民比力胖。以美國為例，贫民只吃得起汉堡(由于汉堡很廉价)，也较没有减肥的观念，反而是有錢人少吃汉堡，也愿意费錢减重。

以客岁盜内公众十大死由于例，排名依序是癌症、心脏疾病、脑血管疾病、糖尿病、变乱危险、肾炎與肾症候群及肾变性病、肺炎、自尽、慢性肝病及肝硬化、高血压，除变乱危险和自尽，几近全與肥胖有關。肥胖问題起头引發各价层的器重，和爱漂亮當然有很大瓜葛。可是，更首要的缘由是，肥胖已被证实和不少致死的重大疾病有瓜葛。

文章称，对付這类近况盜内减肥民風早已构成，不外，减肥者以女性為主，并且，女性减肥的目标在于爱漂亮，因此不少BMI值正常的女性仍是搏命想减重，反而是男性凡是不會想减肥，除非体重太重已造成身体疾病。按照和平病院的统计，减重門诊病人中，男性比重占不到一成，并且，男性凡是在BMI值跨越30，才愿意减重。

文章指出，台灣人“太重”了，但台灣人也热中减重。只是大都人仍是不認為肥胖是病，大都想减肥的人，不想找醫師而采纳各类“秘方”，肥胖不只反應台灣饮食習气的不康健，也凸显出公众康健教诲常识的不足。