中醫推荐:五大针灸減肥方法

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针灸減肥在除腳臭肥皂,古籍醫着上固然并無记錄，但迩来在临床上以针灸按捺食欲到达減重的结果，根基上已得到必定，特别不合适以開刀或藥物急速減重的人，傳统中醫的针灸減重方法，实际上是不错的減重法。至于一般經常使用的针灸減肥方法，向大师举荐5种是最常利用的针灸減肥法子。

1、耳针
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耳穴：口、食道、十二指肠、饥點、内排泄、脑、胃。

操作：每次選1~2穴，以两侧耳瓜代方法扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次為2個疗程，而每次疗程距离5~7天。

2、體针〈之一〉

取穴：主穴為關元、三阴交。
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配穴：根据辩证分型而取。

属脾虚湿带：内關、水份、天枢、豐隆、列缺、脾俞。

属湿热内盛：曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。

属衡任失调：支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。

操作：每次主穴必取，然後根据症型酌加配穴3~4個。每次均留针半小時，隔日1次，15次為一疗程，每次疗程距离5天。

3、體针〈之二〉
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取穴：主穴為天枢、中睆、大横。

配穴：曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。

操作：天枢、大横接電针仪，然後延续通電15~20分钟，逐日获隔日1次，10次為一疗程。

4、芒针

取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀關、梁門透返来。

操作：選28号3吋长的芒针备用，每次每穴都要扎针。

5、艾灸

取穴：主穴是阳池、三焦俞。

配穴：地機、命門、三阴交、大椎。

操作：每次選主穴與配穴各一個，用隔姜灸扎针。

專家暗示，以上各法子以耳针利用最為廣泛，并且耳穴埋针结果贴敷更好，只是若是针具消毒不严，轻易造成傳染，另2种體针结果大致與耳针类似，芒针的操作则比力坚苦，重要合用身體较强健的肥胖者，減重结果也其它法子高。至于隔姜扎针的艾灸法，不容易操作疗效也比力差。