台灣醫師半年减重26公斤:争取半年再减10公斤

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中新網12月19日電 据台灣《中國時報》報导，台灣醫師陈剑治療腰痛,龙6月体重达114.2千克，6月中旬他在同事的鼓動勉励下签下康健宣誓书，宣誓本身将在1年内最少减重36千克，由醫師、养分師和醫療团队量身打造减重规划，半年内瘦26千克，糊口重回正轨。

罗东泛爱病院骨科部脊椎外科主任陈剑龙因事情、开刀時候不固定，饮食不纪汽車刮痕去除劑，律也没忌口，身高雄借錢, 高1.71米的他体重不知不觉中到达114.2千克，成為“過胖”品级。仅100米的間隔，他没走几步路就气喘嘘嘘，做完5小時的手術，中心必要数次苏息。

6月中旬，陈剑龙才在同事的打气和见证下签下康健宣誓书，接管由减重团队量身打造的减重规划，宣誓本身将在1年内最少减重36千克。

12月18日恰好是规划履行半年，陈剑龙减重26千克，体重降到88千克，重拾康健，一样做5小時手術，可以一次到位不會累。

养分師蓝依萍暗示，接下来，半年内，只要延续饮食和活動，减重與保持体重不反弹同時并进，半年再瘦10千克、到达减重36千克方针绝非遥不成及的梦。