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肝火旺?中醫教你怎麼 解决!
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作者:
admin
時間:
2023-9-14 15:01
標題:
肝火旺?中醫教你怎麼 解决!
中醫科邓大夫 中醫科 主治醫師
怒火旺又叫怒火亢盛或肝阳上亢,其症状表示大致是:浮躁易怒、頭晕目炫、眼干眼红、胁肋灼痛、口干口苦、小便短赤、大便燥结、夜寐不安或多梦、耳聋耳鸣等等。别的,怒火犯肺為木火刑金,可呈現咳嗽,怒火犯胃,可呈現胃痛等。舌象凡是會是舌红苔黄。
怎麼祛怒火?起首固然是扭转糊口方法,不康健的糊口方法才是绝大大都疾病的本源。若是你一
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,邊调节,一邊继续熬夜,或是一邊调节一邊又這也想不開那
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,也看不惯,那末上面加水下面漏水,即是白搭工夫。详细调节法子以下:
1、引火下行
一、在小腿外侧胃經找痛點,按、敲、刮、推等再往下捋到脚背;
二、捏第2、三趾痛點,就是把全部趾頭都捏,找最痛點重點捏;
三、再把小腿內侧黄金线的压痛點按、敲、刮、推等再往上捋。
2、调肝
一、抓腋窝
二、拍期門、日月(或推肋骨缝)
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,
三、揪带脉
四、按压隐白、阴陵泉
五、如用艾灸,可灸肝胆脾胃俞和八髎。
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