萧淑慎减肥狠甩26公斤 C奶重见天日(圖)
导語：据台灣媒体報导，萧淑慎客岁7月以肥婶身形出狱，168公分的她，那時拖着双下巴與象腿，体重飙破75千克。她回抵家初次照镜，吓得“想把镜子砸烂”，她大笑：“连亵服都不克不及穿，降血脂中藥,硬扣一坨肥肉直接挤出来。”颠末267天的“血泪减肥”，总算狠铲26千克肉，瘦回49千克，她日前接管专访进棚摄影，终讓C奶重见天日。萧淑慎狠甩26千克萧淑慎客岁出狱時体型肥胖萧淑慎活動减肥率性的她，深信“不吃就可以瘦”，不咨询养分師，就开展“牛吃草”的糊口。家里的冰箱只摆妈妈筹备的水煮花椰菜和鸡胸肉，她饿了先注水，真的忍无可忍，才啃两口菜果腹。這类自虐的作法，讓她2个月速甩8千克，但价格是得厌食症，由于“持久吃无味的菜，味觉都没了”。是以，她改吃正常食品，但“1天1个便利，分3餐吃”，即便胃痛，宁吞胃藥也不吃，還狂骂爱犬来宣泄情感。
体重降到62千克時，她起头活動，天天先在家踩飞轮，下战书再到肉搏馆跑5千米、练拳击，3个月后减到55千克。本年1月她遇瓶颈，体重卡在52千克下不去。她回想说：“常常操得浑身汗，只瘦零点几千克，感受超挫败。”因而，她变本加厉从下战书“6点后不进食”调解到“3点后不进食”，作法更极度，還因体虚昏迷。
過激树模不成取
最后這關，她花了3个月才瘦到49千克抗老化保健食品,。為保持体重，她如今早饭吃鲔鱼蛋饼，“由于鲔鱼有氨基酸，可代谢热量”，薄暮吃无糖绿豆薏仁，“有饱抽真空機,足感又养颜”，6点后延续禁食。但养分師暗示她的减肥方法很是不康健，不成取。
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