台灣醫師半年减重26公斤:争取半年再减10公斤
中新網12月19日電 据台灣《中國時報》報导,台灣醫師陈剑治療腰痛,龙6月体重达114.2千克,6月中旬他在同事的鼓動勉励下签下康健宣誓书,宣誓本身将在1年内最少减重36千克,由醫師、养分師和醫療团队量身打造减重规划,半年内瘦26千克,糊口重回正轨。罗东泛爱病院骨科部脊椎外科主任陈剑龙因事情、开刀時候不固定,饮食不纪汽車刮痕去除劑,律也没忌口,身高雄借錢, 高1.71米的他体重不知不觉中到达114.2千克,成為“過胖”品级。仅100米的間隔,他没走几步路就气喘嘘嘘,做完5小時的手術,中心必要数次苏息。
6月中旬,陈剑龙才在同事的打气和见证下签下康健宣誓书,接管由减重团队量身打造的减重规划,宣誓本身将在1年内最少减重36千克。
12月18日恰好是规划履行半年,陈剑龙减重26千克,体重降到88千克,重拾康健,一样做5小時手術,可以一次到位不會累。
养分師蓝依萍暗示,接下来,半年内,只要延续饮食和活動,减重與保持体重不反弹同時并进,半年再瘦10千克、到达减重36千克方针绝非遥不成及的梦。
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