【焦作中醫大讲堂·專家教你按摩法调理習惯性便秘】腹部按摩法调理...
焦作市名中醫、焦作市中病院消化一區主任陈百顺。焦作市名中醫 陈百顺简介
焦作市名中醫、焦作市中病院消化一區主任、主任中醫師。河南省中醫藥學會血液專業委员會委员，抗癌协會會员，焦作市中西醫肝胆學術委员會副主任委员、市消化內科學術委员會副主任委员。從事中西醫連系醫治血液病的临床钻研三十余年，對肝胆脾胃疾病，再素性停滞血虚，血小板削減，过敏性紫癜等內科疑問杂症的醫治有独到的地方。
焦作市名中醫、焦作市中病院消化一區主任陈百顺現場给主持人演示用腹部推拿法调節功效性便秘。
调節法子：腹部推拿法
主治：習气性便秘
功效：调理阳脉經气、晋升中气、强化肺腑、增长肠蠕動
主持人：焦作名中醫，為您来支招。今天的支招專家是：焦作市中病院消化一區主任陈百顺，由他来為大師讲授若何經由过程腹部推拿法调節功效性便秘。
焦作市名中醫、焦作市中病院消化一區主任陈百顺為患者评脉。
【專家支招】
陈百顺：大師好。我是陈百顺。今天由我来為大師讲授經由过程腹部推拿、規范饮食起居调節功效性便秘。
很多人深受便秘的困扰，在平常糊口中，咱們可以經由过程科學饮食，适當活動等方法调節便秘，還可以或许采纳中醫推拿的方法举行调節。起首，咱們可以推拿咱們的腹部，好比脐周推拿（13～15點最佳），還可以顺着咱們的大肠走向举行推拿（早5-7點最佳），每次推拿5——10分钟mlb即時比分，。其次，可以撮谷道，采纳吸气、提肛的方法，天天做2-3次，每次5-10分钟便可，可以或许调理阳脉經气、晋升中气、强化肺腑、增长肠蠕動。有必要的患者還可以测验考试一下张仲景的“蜜煎藥方”。經由过程這些法子，可以有用的调節功效性便秘。
焦作腳後跟疼痛止痛貼,市名中醫、焦作市中病院消化一區主任陈百顺為主持人讲授中治療療內科疾病的法子。
主持人：本期節目，中醫專家陈百顺给大師讲授了若何經由过程腹部推拿法调節功效性便秘，并現場演示了推拿的位置和法子，您學會了吗？若是想领會详情，接待大師存眷焦作日報全媒體平台，扫码便可旁觀視頻。
好了，今天的節目就到這里了，感激陈主任的讲授，咱們下期節目再會。
出品團队
●总策動：王爱军
●总兼顾：王静锋
●总履行：吕正军
●执 行：曾琳琳
●剧本执笔：石媛媛 龚紫璇（练習）
●錄 制： 陈天昊 杨 铭 龚紫璇（练習）
●摄 影： 杨 铭 陈天昊
●技 術：陈 婷 王雪静 赵屏東借款，银岷 刘 佳 杨 铭龚紫璇（练習）
●剧 務：王雪静
●探寻话題線索征集：8797395
●链接：登錄焦作網www.jzrb.com進入收集直播收看本期節目
主理单元
焦作市衛生康健委员會
焦 作 日報社
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