中醫推荐:五大针灸減肥方法
针灸減肥在除腳臭肥皂,古籍醫着上固然并無记錄,但迩来在临床上以针灸按捺食欲到达減重的结果,根基上已得到必定,特别不合适以開刀或藥物急速減重的人,傳统中醫的针灸減重方法,实际上是不错的減重法。至于一般經常使用的针灸減肥方法,向大师举荐5种是最常利用的针灸減肥法子。1、耳针
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耳穴:口、食道、十二指肠、饥點、内排泄、脑、胃。
操作:每次選1~2穴,以两侧耳瓜代方法扎针,每周耳针贴敷2~3次,10次為2個疗程,而每次疗程距离5~7天。
2、體针〈之一〉
取穴:主穴為關元、三阴交。
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配穴:根据辩证分型而取。
属脾虚湿带:内關、水份、天枢、豐隆、列缺、脾俞。
属湿热内盛:曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。
属衡任失调:支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。
操作:每次主穴必取,然後根据症型酌加配穴3~4個。每次均留针半小時,隔日1次,15次為一疗程,每次疗程距离5天。
3、體针〈之二〉
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取穴:主穴為天枢、中睆、大横。
配穴:曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。
操作:天枢、大横接電针仪,然後延续通電15~20分钟,逐日获隔日1次,10次為一疗程。
4、芒针
取穴:肩禹透曲池、梁丘透髀關、梁門透返来。
操作:選28号3吋长的芒针备用,每次每穴都要扎针。
5、艾灸
取穴:主穴是阳池、三焦俞。
配穴:地機、命門、三阴交、大椎。
操作:每次選主穴與配穴各一個,用隔姜灸扎针。
專家暗示,以上各法子以耳针利用最為廣泛,并且耳穴埋针结果贴敷更好,只是若是针具消毒不严,轻易造成傳染,另2种體针结果大致與耳针类似,芒针的操作则比力坚苦,重要合用身體较强健的肥胖者,減重结果也其它法子高。至于隔姜扎针的艾灸法,不容易操作疗效也比力差。
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