上班族春节年假胖一圈 台灣减肥班生意火爆

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据台灣《结合晚報》報导，台灣年假行将竣事，大大都公众就要起头上班，却赫然發明本身肥了一圈，只好赶快打德律風或上彀報名加入病院减肥班，讓各大病院减肥班买賣火爆，有病院還筹算另开新班因應。

养分師许美雅指出，創辦的成人体重节制班，每期2个月，一年约开4到5个班次，每班招收10人上下。本年3月4日新开的班，成心報名者暴增一倍以上，只因春节事后，很多人都肥了一圈，非得把中廣身段变瘦不成。

台安病院及台北市内湖活動中間也别离在年泡腳祛濕瘦身,后推出减肥勾當，一块兒向脂肪宣战。台安病院推出的代谢享瘦班自動手杖椅,，以该院最富盛名的“新出發点饮食”為賣点，夸大少油、少盐、少糖、少热量及多炊事纤维，再加之糊口、身心灵的摸索與小我發展，吸引很多胖哥胖妹青睐。

许美雅夸大，减肥没有窍門，只要少吃、多活動，再加之永不止息的恒心毅力便可，但大大都人常常撑不了几天而失败。相较下，减肥班可藉由同侪及养分師的监視气力，不竭鼓動勉励本身：“加油！我必定可以做到！”一个班次下来，凡是可以甩掉3到5千克掉髮怎麼辦.肥肉，曾有个學員乃至狠狠瘦了12千克。

年前加入台安病院代谢享瘦班的思慧在该院網站分享心得暗示，她曾胖到爬几层楼梯就喘个去疣,不绝，站上磅秤一看，体重竟飙破100千克大關，吓得她當即戒掉吃宵夜及垃圾食品的習气，天天健走并改吃平淡饮食，不到半年即抛掉12千克肥肉，不但爬楼梯再也不那末喘，气色也较着变好。