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[1] 王芳. 中醫辨證施治在肥胖辦理中的利用[J]. 中醫藥學報, 2024, 42(5).
[2] 李明, 张玉米須茯苓茶,婷. 脾虚湿盛型肥胖的中醫调节機制钻研希望[J]. 中醫杂志, 2023, 64(12).
[3] 刘志强. 针灸与艾灸辅助减重的临床结果濕疹藥膏,阐發[J]. 针灸临床杂志, 2022, 38(9).
你是否是也常常听到身旁有人提起减肥的懊恼？在這個美食和压力并存的期間，肥胖已成為了很多人的“心頭大患”。它不但影响外在形象，還可能带来一系列康健問题。因而，各类减肥法子层見叠出，從节食到活動，再到八門五花的减護膝品牌推薦,/a>,肥藥、减肥茶……可结果却常常差能人意。
實在，在中醫里，肥胖其實不是简略地吃多動少的問题，它暗地里暗藏着繁杂的體質缘由。不少人测驗考試過西醫的方法减重，却發明體重反弹得比涨潮葉亞宜, 還快。這時辰，無妨换個思绪——老祖宗留下的伶俐也许能给你新的開导。
中醫讲求辨證施治，對付肥胖，也有怪异的解读方法。在中醫看来，肥胖其實不只是脂肪聚积那末简略，而是身體内情况失衡的成果。有些人生成代谢慢，吃得未几也轻易發胖；有些人则是由于情感不顺畅，肝氣郁结致使脾虚湿盛，從而構成赘肉；另有些人是肾陽不足，陽氣衰弱致使體内水液代谢异样，形成為了水肿型肥胖…… |
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發表於 2025-12-8 16:24:33
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