admin 發表於 2021-6-4 13:36:37

台灣名中醫,靠两招治百病,不要一分钱!

人的双手和身上的各個器官與脏腑牢牢相连着,由于手上有六条筋脉毗连全身,即心经、肺经、心包经、大肠经、小肠经、三焦经,它们的气血畅达與否,牵扯到咱失眠治療,们的神经状态、消化状态、呼吸状态、分泌状态、睡眠状态。

针對這個特色,台灣名中醫先容了两种不必要费钱的治病法:举手療法和鼓掌療法,一静一動,二者各有千秋,互為弥補。

举起手来,能治百病

“举手療法”此地方谓的“举手”,是两手臂伸直,向身體的双侧平举,不是向前平举,也不是向头顶上方垂直而举。捕蠅袋,举手時手心的标的目的可以无论。举手療法有两种:站着举手與坐在椅子上举手。

▲台灣闻名中醫師侯秋东树模举手療法。

假设想让"举手療法"得到最大的治病强身结果,最佳采纳站立式:举起双手的同時,也让双脚的脚根站起。如斯则更容易于气血向下灌注于大腿、小腿、脚掌,促成脚上六经气血的畅达與兴旺。脚上的六经是肝经、脾经、肾经、胆经、胃经、膀胱经,它们的畅达與否,與人體肝肾肠胃的功效紧密亲密相干。

必要注重的是,举手時,要心无旁骛,心里愈空愈好,愈静愈好,不成一壁举手一壁看书,或一壁看電視。心里愈专一,愈放松,结果就愈好。

按照侯秋东的临床履历,一般的病人,刚起头练“举手療法”,只能举5分钟,并且這5分钟仍是尽力挣扎的成果。若是一小我能一次举10分钟,這小我即便有甚麼病,也只是小错误。是以,“举手療法”还能测定一小我的康健程度,要到达康健的平凡程度,一次举手最少须延续10分钟。(起头操练會很累,渐渐就行了)

若是想到达较着的治病结果,每次举手须延续20分钟才行。举得愈久,其治病结果愈好。不外刚起头练,可以以本身能忍耐的水平為限,今后可以天天增加時候,如第一個礼拜天天都只举5分钟,第二個礼拜可以试着增长5分钟,酿成10分钟。如斯递增。

道理

手上心经、肺经、心包经、大肠经、小肠经、三焦经毗连全身,當咱们举起手来,便天然地為這六条经脉灌注了气血,也负气血不至于郁积于内脏,而到达排毒的目标。

双手拍拍,病痛再也不

“鼓掌療法”的详细法子是:将双手十指伸開,手掌敌手掌,手指敌手指,尽最鼎力量来鼓掌,举行平均拍击。起头時,两手可轻拍,今后逐步增鼎力度。拍击時,意念专注于两掌之間,心境连结轻松舒畅。

以中國经络學的理论来讲,连结十二经的气血畅达,是康健的根本,若是但愿脚上的六经的气也一块儿兴旺起来,光鼓掌是不敷的。最佳是一壁鼓掌,一壁走路或原地踏步,如许四肢举動并用,十二经的气血才會全部動起来。

▲台灣闻名中醫師侯秋东树模举手療法。
真空除毛,

可是鼓掌療法声音比力大,若是由于不想吵到他人,也能够采纳局部鼓掌法,详细法子是:双手四指對拍,手掌上部與另外一手掌的下部對拍,手掌一侧與另外一手掌一侧對拍等。如斯轮番拍打,声音小,刺激力度不异。

道理

操纵两手掌對打,使肺经、心经、大肠经、小肠经、心包经與三焦经之气源源不断,這些气自可流向體内,補養心脏、肺脏和巨细肠、三焦,并且把身上阴寒和腌臜之气从十個手指的尖端排挤去,可以说是既省時又省事,结果最快速的全部療法。不外,鼓掌療法不宜在刚吃饱后练,不然會故障消化。

療效在于對峙

▲台灣闻名中醫師侯秋东。

想要百病不侵、身强體壮,最首要是對峙鼓掌和举手療法。這两种療法時候一长就會很难熬难過,并有酸痛麻胀之苦,酸痛麻胀所显示的便是身體气血梗阻的征象。

只要忍耐酸痛麻胀到必定的時候,酸痛麻胀的征象必定會消除,這暗示梗阻已被買通,體内毒素被断根,经络气脉通顺翻譯社,,全部身心将变得非常的恬静。

双手拍拍,再举起手来,降糖、降压、排毒…太奇异了!

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