admin 發表於 2021-3-29 20:18:32

台灣奇闻:钓鱼减肥 厨師半年狂瘦40公斤(圖)

中國台灣網9月2日動静大發網, 台东县一位酷爱垂纶的厨師吴敏然,体重原在在102千克至105千克間,他去年末起迷上一种从日本風靡到台灣、活動量大的“岸抛铁板”钓法,天天凌晨带着钓竿到海边垂纶,今朝体重已降低到63千克,他说:“一起头只想多钓几尾大鱼,想不到居然可以减肥,其实是不测收成!國田氣密窗,”

据台灣《苹果日報》報导,現年28岁的吴敏然,他去年末起天天到海边垂纶,發明体重降低,下定刻意减肥共同天天仰卧起坐30下,早饭吃完就去“岸抛铁板”,下战书吃一支玉米或水煮蛋,晚上饿到受不了,才吃超市买冷天果腹。

本年农积年后,他体重降到92千克;3月中,降到72幸運飛艇技巧,千克。因体重骤降,還被友人亏说:“你有在吸毒喔,瘦成如许!”他如今规复正常饮食,体重保持在63千克摆布。
  健身工场九如廠锻练司理黄俊龙说,岸抛铁板钓法需手持近1千克的钓竿加卷线器,反复将数10克至100水彩,多克的铁板拟饵抛投进入海中,并反复卷线、抽動钓竿動作勾引大鱼上钩,活動模式就犹如单边的重量练習。

黄俊龙指出,吴敏然半年内瘦近40千克,“速率太快”,建议應先听取专業健身锻练评估。高雄醫學大學附设病院家庭醫學科醫師李纯莹也说,吴男的减重方法“太剧烈,很伤身体,必要做康健查抄”!(高峻林)
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